Oma töös kasutan erinevaid massaaživõtteid, venitusi, liigeste mobilisatsioonitehnikaid.
Pakun massaaži erinevate lihas- ja liigeseprobleemide korral, et taastada keha normaalsed funktsioonid ja liigeste liikuvus.
Massaaži tagajärjel aktiveerub lümfi - ja vereringe ning vabanevad mürkained ning piihape lihastest.
Paljud probleemid tugi- ja liikumissüsteemis saavad alguse stressist ja pingetest meie elus. Sellel puhul pakun üldlõõgastavat massaaži taastumiseks kiires elutempos.
Vastuõtul suunan vajadusel erinevatele iseseisvatele terapeutilistele harjutustele ja venitustele ning ergonoomiliste asendite kasutuselevõtuks oma igapäevaelus.
Olen diplomeeritud massöör, saanudSoomes Valvira kutsekvalifikatsiooni töötamaks tervishoiutöötajana oma alal.
Millist abi massaažist saad:
erinevate lihaste pinge ja valu seisundid
kaela – ja õlapiirkonna pinged
seljaprobleemid ja ishias probleemid
stressist tingitud pinged
unetus
peavalu ( pingepeavalud )
liigeste jäikus ja valu
Massaaž 30 min 40€ Massaaž 45 min 50€ Massaaž 60 min 60€
Massaaž 90 min 80€
Massaaž 120 min 110€